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Como Evitar o Ganho de Peso Excessivo na Gestação? 🤔🤰

A gravidez é um momento mágico, cheio de expectativas e alegrias, mas também de algumas preocupações, como o ganho de peso. É normal que a futura mamãe queira manter a forma e a saúde durante a gestação, mas como evitar o ganho de peso excessivo sem prejudicar o desenvolvimento do bebê? 🤔 O Que é […]